đŸ„łđŸ€©SAVOIR PROFITER SANS CULPABILITÉ, le secret

â–șPrendre du temps pour soi
â–șSavoir arrĂȘter totalement de penser Ă  son activitĂ©
â–șProfiter du moment prĂ©sent quand on est avec nos proches
â–ș RĂ©ussir Ă  ne plus Ă©couter cette petite voix qui nous dit sournoisement : 
“Tu es en train de t’amuser mais t’as pas fait ceci ou cela”
“Je regrette d’avoir accepter cette sortie, car j’ai 3 tonnes de boulot en retard”
“Si je ne fais pas telle action de vente, je n’aurai pas de client ce mois-ci”
“Je suis Ă©-pui-sĂ©e, j’aurai prĂ©fĂ©rĂ© dormir pour ĂȘtre en forme lundi…”
Etc Etc
😜Être juste heureux de profiter, CA VOUS DIT ???
Je vous donne un secret bonus en fin d’article, et vous quel est le vĂŽtre ?

ET POURTANT…

Ces 17 derniĂšres annĂ©es, il m’a Ă©tĂ© trĂšs trĂšs difficile de profiter sans culpabiliser de mes jours de congĂ©s😞
car en réalité, mon discours intérieur était plutÎt celui-ci :
⚠ “je suis entrepreneur, si je ne travaille pas, je n’ai pas de revenu. Si je ne travaille, je ne suis pas assez impliquĂ©e dans mon entreprise.
Je n’ai pas le droit d’arrĂȘter de travailler
Et puis, pour rĂ©ussir JE DOIS TRAVAILLER DUR !”

đŸ˜€C’est dingue, ce que la pensĂ©e populaire peut nous influencer !
Car oui, ce sont des pensĂ©es influencĂ©es par l’entourage, proche ou pas d’ailleurs !
❌En effet, il suffit de dire Ă  ses clients que nous prenons 2 jours de repos, qu’on a tout de suite la remarque : 
👿”Ah ben, vous vous embĂȘtez pas !”
👿Ou “Encore en vacances, il/elle n’a pas besoin d’argent”

đŸ˜±â©đŸ˜±Et MÊME SI nous, Entrepreneurs :
â–ș ne prenons quasiment jamais de repos et que nous savons que nous y avons droit, comme tout le monde”,
â–șces “mauvaises ondes” nous imprĂšgnent, jusqu’Ă  ce que nous ne nous AUTORISIONS MÊME PLUS Ă  avoir un peu de repos (mĂȘme dans notre tĂȘte).

ENFIN je profite sans culpabilité de mes jours de congés

😜😜✹Mais tout ceci commence enfin Ă  ĂȘtre DERRIERE MOI !!! 
Je profite depuis prĂšs de 3 semaines, pleinement et rĂ©ellement de mes jours de congĂ©s❀ !

COMMENT JE FAIS đŸ€” ?

✅Cela fait des mois que je travaille dessus !

Autant dans ma tĂȘte que dans mon organisation.

â–șJe rĂ©flĂ©chi comment ne plus culpabiliser.
â–șJ’ai compris que c’est parce que JE M’AUTORISE ces pauses, que je prend du recul sur mon Business
â–șC’EST BON Ă  la fois pour ma SANTE morale😊, mais aussi pour mon DÉVELOPPEMENT D’ENTREPRISE🚀.
â–șJe mets des actions en place dans ce sens !

đŸ€”đŸ€”Ai-je des moyens financiers que d’autres n’ont pas ?

NON parce que mon entreprise est bien trop rĂ©cente, je n’ai aujourd’hui aucune sĂ©curitĂ© financiĂšre

đŸ˜ČParce que je dĂ©lĂšgue ? 

NON pour la mĂȘme raison que je viens d’Ă©voquer, je n’en ai pas les moyens

đŸ€­đŸ€ȘParce que je me dĂ©sintĂ©resse de mon entreprise, que je suis devenu inconsciente ?

Evidemment NON !

4 ans que j’Ă©tudie les plus grands leader

✔Simplement cela fait maintenant prĂšs de 4 ans que j’Ă©tudie comment fonctionnent les plus grands Leader du Monde, les entrepreneurs/les personnalitĂ©s qui rĂ©ussissent Ă  faire des choses extraordinaires dans leur vie !

⏩Beaucoup ont su prendre le temps de rĂ©flĂ©chir 
â–șsur leur entreprise, en sortant la tĂȘte du guidon
â–șĂ  leur vision ou Ă  leur mission
â–șĂ  ĂȘtre stratĂ©gique
â–șen ayant une passion extĂ©rieure, comme Einstein avec le violon
â–șen choisissant de profiter au mieux de leur famille, comme Michelle et Barack Obama…

Je pratique la méditation

✅✔❀Pour ce qui me concerne, c’est par une meilleure organisation, et une productivitĂ© contrĂŽlĂ©e en semaine.

 Mais aussi grĂące Ă  la PRATIQUE QUOTIDIENNE DE LA MÉDITATION
– qui, au dĂ©but, Ă©tait lĂ  pour apprendre Ă  me dĂ©tendre,
-mais finalement, qui m’a appris Ă  lĂącher prise
-Ă  me concentrer quand il le fallait et donc ĂȘtre plus productive sur mes jours de travail,
-à apprécier et profiter sans culpabilité du moment présent quand je suis avec ma famille, sans arriÚre pensée consciente ou inconsciente !

CA C’EST MA MÉTHODE A MOI, celle qui me convient, ET VOUS ???
Y avez-vous déjà réfléchi ?

Une randonnĂ©e, plein d’idĂ©es pour mon Business

😊✹Donc ce week-end, nous (moi et ma petite famille) avons fait une randonnĂ©e de 3 heures en famille, sans penser aux finances, Ă  la stratĂ©gie ou autre, et bizarrement, j’ai Ă©galement eu plein d’idĂ©es qui me sont venues !

😜C’est tout le paradoxe de savoir prendre du recul et de se dĂ©tendre.

C’est quand on ne pense pas Ă  quelque chose que les idĂ©es surgissent. Un peu comme un second effet “Kiss Cool”đŸ€ŁđŸ˜‚

Voici le Secret que j’ai dĂ©couvert

C’est une rĂ©alitĂ© ! On pense que pour dĂ©velopper son entreprise, il faut travailler beaucoup, que sinon, nous ne sommes pas de bons dirigeants.
Alors, que la réalité est tout autre : si vous travaillez à fond, en y mettant corps et ùme, il est impossible de prendre du recul.

Or, ce n’est pas dans l’action que nous sommes efficaces, c’est dans la rĂ©flexion, dans les temps de pauses, les temps oĂč notre esprit divague ou est simplement heureux.

NE NÉGLIGEZ PAS CET ASPECT, CE SECRET, que j’ai longtemps ignorĂ© et que je vous livre aujourd’hui. Ne reproduisez pas cette erreur si courante et destructrice !

Soyez heureux et profitez de la Vie, c’est bon pour le Business !

J’espĂšre que ce petit tĂ©moignage vous aidera Ă  comprendre l’importance de vous accordez du temps.

Bonne journée et à bientÎt

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6 rĂ©flexions au sujet de Â«Â đŸ„łđŸ€©SAVOIR PROFITER SANS CULPABILITÉ, le secret »

  1. Merci pour cet article qui fait l’effet d’une piqĂ»re de rappel 😉
    J’ai commencĂ© un blog il y a quelques mois et je m’y plonge dĂšs que j’ai 5 minutes pour qu’il progresse rapidement… et en effet, je culpabilise dĂšs que je m’octroie quelques heures de repos.
    Je vais tenter de dĂ©culpabiliser 😉
    Et tu as aussi raison lorsque tu Ă©cris qu’il faut prendre le temps de rĂ©flĂ©chir.

    1. Merci Nath pour ton commentaire😉 oui, c’est vrai, on a beau le savoir, on a trop souvent tendance Ă  se laisser dĂ©bordĂ© puis Ă  oublier de s’autoriser qq pauses😊
      Et le plus important est de rĂ©ellement apprĂ©cier ces temps d’arrĂȘt, sinon la culpabilitĂ© nous empĂȘche de vraiment se reposer. Du coup, tout est perdu, pas de travail et pas de repos non plus.
      À bientît et bonne continuation pour ton blog 😊

  2. Wow quel super article
    C’est tellement juste
    Le secret est aussi dans le recul
    Pas uniquement dans l’action car tĂȘte dans le guidon on finit par perdre le cap
    Merci Ă  toi et Ă  bientĂŽt

    1. Merci Emmanuel !!!
      Oui, quand on a la tĂȘte dans le guidon, on ne rĂ©pond qu’aux urgences, et Ă  la longue c’est extrĂȘmement dangereux pour la survie de l’entreprise. Sans compter l’effet dĂ©sagrĂ©able d’avoir toujours cette impression de courir aprĂšs le temps…
      Je te remercie de cette prĂ©cision, on a tendance Ă  croire que travailler “au fil de l’eau”, ĂȘtre rĂ©actif, est une bonne chose pour ses clients, mais c’est une erreur ! Et malheureusement bien trop courante.

  3. Merci Sophie pour ce trĂšs chouette article. Ca fait du bien de voir qu’on est pas le seul Ă  culpabiliser lorsqu’on arrĂȘte de bosser. Ma femme fait le mĂȘme genre de boulot que moi et on a du mal Ă  ne pas parler boulot quand on va au resto ! Alors on essaie de parler de nos projets de vacances et des enfants 🙂

    1. Bonjour Olivier,
      Oui, c’est trĂšs juste !
      Le travail devient souvent le sujet principal d’un couple, et c’est effectivement lĂ  qu’il faut se rappeler que la Vie ne se rĂ©sume pas Ă  notre boulot.
      Et le fait de parler projets PERSO est hyper important.
      C’est un pli Ă  reprendre, au dĂ©but, on a l’impression qu’on a rien d’autre Ă  se dire, et puis finalement, on se rend compte qu’il y a plein de sujets : un livre qu’on a lu, une info qu’on a entendu ou appris, la derniĂšre bĂȘtise qui nous a fait rire de nos enfants, ce qu’on va planter dans le jardin cette annĂ©e, etc etc
      C’est trĂšs important de se construire une Vie en dehors de son job, que ce soit notre entreprise ou un autre travail.

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