Aujourd’hui, je suis malade…rituel du matin et motivation

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Mauvaise journée

Gastro ! DĂ©jĂ  ? D’habitude, c’est plutĂŽt en dĂ©but d’annĂ©e… Oulala, mauvaise journĂ©e en perspective…
Je me suis levĂ©e avec un mal de tĂȘte… Vous savez la barre juste au-dessus des yeux qui ne vous dit qu’une chose : “retourne te coucher, tes yeux ne veulent pas rester ouverts”. Pouuu, ça commence bien.

Rituel du matin

Tant pis, il est 6h00, je dois aller travailler.
C’est vrai qu’il est un peu tĂŽt, je ne commence qu’Ă  9h00. Mais, le matin, j’ai mon petit rituel pour ĂȘtre heureuse. Le matin, j’aime faire plein de choses. C’est un moment de tranquillitĂ©, un moment apaisant. J’ai gardĂ© cette habitude, car avec Philippe (mon mari), lorsque que nous avions notre entreprise, nous travaillions beaucoup, beaucoup, beaucoup. Nous courrions toute la journĂ©e. Alors le matin, c’Ă©tait notre petite bulle d’oxygĂšne : nous nous levions plus tĂŽt pour pouvoir juste prendre le temps, ou de faire plein de petites choses. C’Ă©tait notre petit luxe.

J’ai gardĂ© cette habitude. Donc, ce matin, levĂ©e tĂŽt, je fais faire sa promenade Ă  notre chien, prends mon petit dĂ©jeuner, gourmand bien sĂ»r et sans gluten. Quelques petites vidĂ©os motivantes, sur la crĂ©ation de blog et plein d’autres choses. D’habitude, c’est aussi l’apprentissage de l’anglais et des exercices cĂ©rĂ©braux sur la mĂ©moire et la rapiditĂ© de rĂ©action de mon cerveau, grĂące Ă  des applications sur mon portable. Je peux aussi faire un peu de mĂ©nage (pas trĂšs glamour, mais comme je n’aime pas ça, tĂŽt le matin, ça passe). Je voudrais y intĂ©grer un peu de sport et une petite sĂ©ance de mĂ©ditation. Et oui, je veux plein de chose, mais bon, on verra au fur et Ă  mesure. Surtout que ce matin, je suis pas trĂšs bien, alors je flemmarde un peu… Puis, tout d’un coup, petite urgence toilettes. Pas trop importante heureusement, alors je me dis “c’est bon, ça devrait passer. Je me prĂ©pare donc pour aller travailler. Surtout que je suis toujours en CDD. Je ne peux donc pas me permettre d’ĂȘtre absente aprĂšs seulement 3 mois de prĂ©sence !

Motivation

Donc MOTIVATION : douche, maquillage… Tout le monde dors, on est mercredi, je suis tranquille. Il est 8h00, je rĂ©veille mon mari, arrĂȘtĂ© aprĂšs une opĂ©ration du genou, pour lui dire au revoir.

Pour l’instant, je gĂšre, je tiens debout, ça va passer : POSITIVE !

Pas pour longtemps malheureusement… MalgrĂ© ma motivation et ma capacitĂ© Ă  passer au-dessus des problĂšmes, mĂȘme physique, mon corps me rattrape. Il n’a pas l’intention de me laisser faire.

Ainsi, arrivĂ©e depuis moins de deux heures, avec dĂ©jĂ  un passage Ă  la pharmacie sur mon temps de travail, l’inĂ©vitable arrive : “Je suis vraiment dĂ©solĂ©e, mais je ne me sens pas bien, je suis vraiment obligĂ©e de rentrer…”.

Bon voilĂ , il est 10h30, et ma journĂ©e n’est vraiment pas sur la voie du bonheur. Je rentre donc difficilement, mais je rentre. Une seule pensĂ©e m’obsĂšde, mon lit, je veux mon lit !!! Ma petite famille est lĂ  et m’attend avec une lĂ©gĂšre angoisse. Je fais juste un petit coucou de la main, direct je vais Ă  la salle de bain, aux toilettes. Le pyjama mit et enfin je retrouve mon lit ! Et lĂ , malgrĂ© la douleur abdominale et la culpabilitĂ©, enfin le bonheur.

Enfin le bonheur

Car oui, le bonheur se cache partout, mĂȘme dans les moments les plus improbables : pourquoi se dire toute la journĂ©e “Oh je suis malade, je suis dĂ©goutĂ©e, que va dire mon patron…” Ça ne sert Ă  rien de se morfondre, car au fond de ma couette aucune action n’est possible !

Alors, je profite de mon lit douillet. En plus, ma fille me l’avait dĂ©jĂ  ouvert et prĂ©parer une bassine et une serviette. Elle est trop mignonne, ce geste me rempli de joie. Enfin, je peux dormir ! 2h30 de rĂ©pis grĂące aux mĂ©dicaments. Je me rĂ©veille Ă  13h30, je n’ai plus mal Ă  la tĂȘte, mais je ne tiens pas sur mes jambes. AprĂšs avoir fait un coucou Ă  ma petite famille un peu anxieuse dans le salon, pour les rassurer, je me sens prĂȘte Ă  manger un peu ; j’ai faim. Mon mari malgrĂ© ses bĂ©quilles m’a prĂ©parĂ© un super repas que notre fille m’apporte gentiment sur un plateau dans mon lit. À 17h00, c’est le grand qui vient me voir avec un thĂ© Ă  la menthe. Et bien sĂ»r, j’ai un coup de fil de mes parents. Toute la famille est au petit soin. 

Moment cocooning

Alors, aprĂšs un dĂ©but de journĂ©e plutĂŽt chaotique, finalement le reste s’est transformĂ© en super moment de cocooning. Et j’en ai profitĂ©, Ă©videmment pour vous Ă©crire cet article. Je suis donc plutĂŽt fiĂšre de moi !

Vous voyez, pas difficile de voir la Vie de façon positive. Il suffit de choisir ce que l’on dĂ©cide de voir.

J’espĂšre que cette petite histoire vous a plu.

Comme la saison des petites maladies arrivent, n’oubliez pas de bien regarder et de savoir profiter.

Portez-vous bien,

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